ریشه جینسینگ هندی آشواگاندا_۵۰گرم

آشواگاندا دارای اثرات مثبتی بر روی کاهش استرس و اضطراب است؛ تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف آشواگاندا به مقدار ۲۵۰ میلی‌گرم در روز باعث کاهش هورمون کورتیزول که هورمون مسئول استرس است، می‌شود.

 

همچنین با کمک به افزایش کیفیت خواب شما، باعث کم شدن اضطراب می‌شود.

 

عملکرد ورزشی بهتر

مطالعات نشان می‌دهند که گیلاس زمستانی به بهبود عملکرد فیزیکی بدن کمک می‌کند؛ برای مثال مصرف مکمل آشواگاندا به افزایش قدرت بدنی، تناسب اندام و بازیابی سلامت مردان و زنان کمک می‌کند.

شاید جالب باشد بدانید که افراد از آشواگاندا به اهداف زیر استفاده می‌کنند:

 

کم کردن فشار خون بالا؛

کم کردن سطح کلسترول خون؛

کم کردن درد قفسه؛

جلوگیری از بیماری‌های قلبی.

درمان آلزایمر

آشواگاندا ممکن است که دارای خواص محافظت کننده عصبی باشد و می‌تواند شما را در برابر بسیاری از بیماری‌های عصبی مثل آلزایمر، هانتینگتون و پارکینسون محافظت کند.

 

همچنین جلوگیری از زوال قوه شناختی و به دست آوردن عملکرد شناختی طبیعی از دیگر خواص آشواگاندا است. این مسئله باعث افزایش

 

قدرت تمرکز؛

سریع‌تر کردن واکنش مغز؛

عملکرد بهتر مغز در مواقع خاص می‌شود.