عرق خرفه

خرفه گیاهی کوچک با مقاومت و سازگاری زیاد است که به راحتی در طبیعت یافت می شود. حقیقت این است که کاربردهای مختلفی دارد و برخی به دلیل ترکیبات آن، آن را یک غذای فوق العاده می دانند. علاوه بر این، از زمان های بسیار قدیم از خرفه در آشپزخانه استفاده می کردند و برخی از خواص دارویی آن شناخته شده بود. با این حال، باید این نکته را نیز در نظر داشته باشیم که افرادی که زخم معده و مشکلات معده دارند، از مصرف خرفه اجتناب کنند (زیرا باعث افزایش حرکات روده می شود) و همچنین خانم هایی که باردار یا در دوران شیردهی هستند، از مصرف آن خودداری نمایند.

خواص عرق خرفه
در تهیه عرق خرفه از شاخ و برگ گلدار این گیاه استفاده می شود که از فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن و درمان بیماری های مختلف برخوردار است. در ادامه به معرفی برخی از خواص عرق خرفه می پردازیم:

به بهبود گردش خون و عملکرد قلب و عروق کمک می کند
این گیاه بدون شک یکی از سبزیجات با بالاترین سطح امگا 3 است، که از عملکرد مناسب سیستم قلبی عروقی حمایت می کند و کلسترول بد را کاهش می دهد و از مشکلات احتمالی در آن سیستم جلوگیری می کند.

ادرار آور است
مصرف آن دارای اثرات ادرار آور است که باعث می شود عناصر مضر و مواد زائد از بدن دفع شوند. این می تواند در درمان عفونت ادراری یا در افرادی که از ادم یا احتباس مایعات رنج می برند مفید باشد.

ضد یبوست است
به لطف سطح بالای فیبر، عمل دفع را تسهیل می بخشد و به عملکرد صحیح دستگاه گوارش نیز کمک می کند. در واقع، اثرات ملین دارد.

وزن: ۱لیتر